Kommunikasjon
Slik kan en AI-psykolog forkorte sorgprosessen og redde liv
På 16 uker har jeg, med hjelp fra en AI-basert psykolog, gått fra sjokk og sorg til en ny optimisme...
Kommunikasjon
Må vi virkelig bytte ut X med BlueSky – eller kan vi bruke 2025 til noe bedre?
Når brukere forlater X for BlueSky, bytter de bare én tidstyv med en annen. Hva om vi i stedet benytter...
Teknologi og natur
Nå er boka mi – Tilkoblet og til stede – endelig tilgjengelig i bokhandelen
5. desember klokken 17:30 inviterer jeg deg til bokbad hos Norli Universitetsgata, med Guro Fostervold Tvedten som skal bokbade meg....
Kommunikasjon
Teknologisk diktatur eller tjener – det er opptil oss og ikke teknologien å forme fremtiden
Fra internetts spede begynnelse til dagens AI-drevne samfunn har jeg sett både teknologiens potensial og dens farer. Dette handler ikke...
Teknologi
Apple setter endelig ned foten for Vision Pro – en seier for det virkelige livet
Med helse som påskudd og profitt som mål, forsøkte Apple å selge oss en fremtid i isolasjon. Nå viser markedets...
Kommunikasjon
Omsorg på forskudd dekket av kommunen
Det er på høy tid for et helhetlig og proaktivt mental helse-tilbud ved tap av nære relasjoner. Det vil redde...
Kommunikasjon
Slik kan naturens prinsipper styrke arbeidskulturen i en digital tid
Jeg har skrevet boken “Tilkoblet og til stede” for å vise hvordan vi kan bruke naturens prinsipper som inspirasjon for...
Kommunikasjon
Når tapet kjennes fysisk: Hvordan hjernen reagerer på emosjonell smerte som et ekte sår
Forskning viser at hjernen ikke skiller mellom fysisk og emosjonell smerte. Et brått tap eller en plutselig avvisning fra en...
Kommunikasjon
Når små hindringer kan velte en hel dag: Om sårbarhet, tvil og profesjonalitet som foredragsholder
Når tekniske glipp kan utløse store følelser og tvil. Profesjonalitet handler ikke om å unngå feil, men om evnen til...
Kommunikasjon
Et totalforbud mot sosiale medier er vårt eneste håp
Regjeringen vil innføre 15-årsgrense i sosiale medier. For det første kommer det ikke til å skje, for det andre er...
Kommunikasjon
«Tilkoblet og til stede» – Hvordan fire års reise fra teknologiavhengighet til naturens helbredelse ble til en bok
Fra teknologiens grep til naturens helbredelse – Skriveprosessen bak Tilkoblet og til stede. Les mer
Kommunikasjon
Slik gjorde jeg ChatGPT til min AI-psykolog etter skilsmissen
Gjennom presise instrukser og en systematisk tilnærming skapte jeg en samtalepartner som utfordret meg, hjalp meg å bearbeide følelsene mine,...
