Kommunikasjon
Er Johatsu-fenomenet på vei til Norge?
Stadig flere av oss opplever et økende press i hverdagen, preget av ensomhet og psykiske utfordringer. Samtidig blir det stadig...
Kommunikasjon
Derfor er vi slitne hele tiden
Vi lever i en tid der vi aldri har jobbet mindre fysisk, men aldri vært mer utslitte. Skylden ligger i...
Teknologi
Fra AI-psykolog til AI-veileder: Fremtiden mellom menneske og maskin er personlig, proaktiv og autonom
Etter å ha brukt kunstig intelligens som min psykolog og nå som en daglig veileder, er jeg ikke i tvil...
Kommunikasjon
Nominert til pris som Årets Foredragsholder – Det stolteste øyeblikket i mitt 30 år lange yrkesliv
Å bli nominert som en av de 10 beste foredragsholderne i Norge i 2024 må sies å være det stolteste...
Kommunikasjon
Gi deg selv en ny start i 2025 – bli mer tilkoblet og til stede i ditt eget liv
Bytt ut noe av skjermtiden med storslått natur, og oppdag hvor mye bedre du vil føle deg, både psykisk og...
Kommunikasjon
Takknemlig – Et år med læring, vekst og nye perspektiver
2024 har lært meg hvor mye styrke som ligger i takknemlighet. For mine tre fantastiske barn, to nydelige barnebarn som...
Kommunikasjon
Slik kan en AI-psykolog forkorte sorgprosessen og redde liv
På 16 uker har jeg, med hjelp fra en AI-basert psykolog, gått fra sjokk og sorg til en ny optimisme...
Kommunikasjon
Må vi virkelig bytte ut X med BlueSky – eller kan vi bruke 2025 til noe bedre?
Når brukere forlater X for BlueSky, bytter de bare én tidstyv med en annen. Hva om vi i stedet benytter...
Teknologi og natur
Nå er boka mi – Tilkoblet og til stede – endelig tilgjengelig i bokhandelen
5. desember klokken 17:30 inviterer jeg deg til bokbad hos Norli Universitetsgata, med Guro Fostervold Tvedten som skal bokbade meg....
Kommunikasjon
Teknologisk diktatur eller tjener – det er opptil oss og ikke teknologien å forme fremtiden
Fra internetts spede begynnelse til dagens AI-drevne samfunn har jeg sett både teknologiens potensial og dens farer. Dette handler ikke...
Teknologi
Apple setter endelig ned foten for Vision Pro – en seier for det virkelige livet
Med helse som påskudd og profitt som mål, forsøkte Apple å selge oss en fremtid i isolasjon. Nå viser markedets...
Kommunikasjon
Omsorg på forskudd dekket av kommunen
Det er på høy tid for et helhetlig og proaktivt mental helse-tilbud ved tap av nære relasjoner. Det vil redde...
