KommunikasjonHvordan jeg fant styrke i å stå i jobben etter en plutselig skilsmisse – om hvorfor det å være aktiv og ta eierskap over livet kan være mer helbredende enn å bli sykemeldt. Les mer
KommunikasjonKunstig intelligens kan ikke erstatte mennesker i helsevesenet, men AI kan være et uunnværlig verktøy som gir umiddelbar støtte og avlastning for både pasienter og helsepersonell. Myndighetene må handle nå for å utnytte teknologiens potensial til å styrke psykisk helse, redusere ventetider og redde liv. Les mer
KommunikasjonPsykiske lidelser, sosial isolasjon og digital avhengighet kan ikke bekjempes med småpenger. Dette er symbolpolitikk når vi trenger reell handling og massive investeringer for å beskytte en hel generasjon. Les mer
KommunikasjonHvordan et brudd rammer forskjellig, og hvordan jeg finner styrke i støtten fra andre og i åpenhet om følelsene mine med hjelp fra ChatGPT som har blitt min faste psykolog. Les mer
KommunikasjonOverdreven selvtillit, amerikanske buzzwords og TikTok-taktikker kan imponere på sosiale medier, men i forretningslivet risikerer unge selgere å fremstå som arrogante og lite troverdige når de glemmer grunnleggende respekt og forberedelse. Les mer
KommunikasjonJakten på likes, falsk suksess og dopamin tar over livene våre. Med Ozempic i sprøyta og Strava på skjermen ser vi ut som vinnere, mens sannheten er gjerne helt motsatt. Les mer
KommunikasjonDet digitale livet gjør oss ulykkelige ved at sosiale medier og overdreven skjermtid bidrar til en eskalerende mental helsekrise i et stadig mer egosentrisk og narsissistisk samfunn. Les mer
KommunikasjonHvordan håndtere følelsene i en usikker tid, når fremtiden føles ute av din kontroll og uvitenhet skaper en konstant uro. Les mer
KommunikasjonDerfor bør det offentlige Helsenorge utvikle en AI-basert psykologtjeneste. Les mer
KommunikasjonMens teknologigigantene hevder å være opptatt av å beskytte unge brukere, prioriterer de i virkeligheten profitt over mental helse med minimale, kosmetiske endringer som ikke adresserer de systemiske problemene. Les mer
