mental helse

TikTok

«TikTok er ikke et kinesisk selskap» er en farlig fortelling

TikTok forsøker hardnakket å overbevise verden om at de ikke er et kinesisk selskap. Men bak PR-offensiven skjuler det seg en brutal realitet: TikTok er både underlagt kinesisk lov og et verktøy for massiv påvirkning, desinformasjon og potensiell destabilisering av vestlige demokratier. Det gjør appen langt mer farlig enn de fleste forstår. Les mer

mental helse

En generasjon i gjeld og krise – uten at vi bryr oss

Selv om andelen 15-årige jenter med psykiske plager har tredoblet seg siden 90-tallet og unge under 25 år nå skylder over 2,5 milliarder i forbruksgjeld, er det fortsatt stille fra politisk hold. Samtidig bombarderes unge daglig med kroppspress og kommersielt innhold på sosiale medier. Resultatet er en ond sirkel der usikkerhet, kosmetisk forbruk og økonomisk stress forsterker hverandre. Les mer

mental helse

Å komme til ro – og til live

Fire måneder inn i 2025 har jeg fortsatt til gode å sove gjennom hele natten siden august i fjor. Likevel føler jeg meg mer våken enn på lenge. Ikke bare i kroppen – men i hodet og hjertet. Jeg jobber aktivt med å roe ned nervesystemet mitt. Jeg forsøker å bli mer bevisst min egen […]

Kintsugi

Kunsten å reparere livet med gull

Den japanske filosofien Kintsugi handler om hvordan våre skader og erfaringer ikke skal skjules, men verdsettes, fremheves og forvandles til noe vakkert. Når vi anerkjenner våre sår, fyller vi dem med mening, styrke og ny verdi – med gull. Selv har jeg gått gjennom en dyp personlig krise det siste året, noe som gjør Kintsugi ekstra relevant for meg. Les mer