Markedet for smarte helseverktøy vokser eksplosivt, og snart vil smartringer og smartklokker være like vanlige som mobiltelefoner. Med Apple, Samsung, Google og OpenAI på banen blir bærbar helseteknologi standarden – og et avgjørende verktøy for bedre helse.
Markedet for teknologi vi kler oss med vokser ufortrødent. Etter en pandemi-drevet oppgang i 2020 er det fortsatt ingen tegn til at veksten innen helse- og treningssegmentet ser ut til å bremse opp, skal vi tro den ferske rapporten fra ABI Research.
Ifølge analyseselskapet forventes det at det globale salget av såkalte wearables vil øke fra 375 millioner enheter i 2023 til 591 millioner innen 2029, noe som tilsvarer en gjennomsnittlig årlig vekstrate (CAGR) på 7,7 prosent.
Helse og teknologi i perfekt harmoni
Helsebevisstheten som vokste frem under pandemien ser ut til å ha satt varige spor. Smartklokker og smartringer blir stadig mer avanserte, samtidig som prisene synker og tilgjengeligheten øker. Hoveddrivkraften bak denne utviklingen er forbedrede sensorer, bedre batteritid og dypere integrasjon med helseapper som Apple Health og Google Fit.
- Smartklokker fortsatt på topp: Smartklokker sto for over 40 prosent av alle wearables-salg i 2023, og dette segmentet forventes å vokse ytterligere. Nye funksjoner som blodtrykksmåling via oppblåsbare reimer, bedre søvnsporing og EKG-målinger bidrar til økt bruk innen forebyggende helse.
- Smartringer vokser raskt: Smartringer har etablert seg som en attraktiv kategori, spesielt for dem som ønsker presis helseovervåkning uten å måtte gå 24 timer i døgnet med en stor skjerm på håndleddet. Her har Oura lenge vært en pioner, men store aktører som Samsung og Apple ventes å satse tungt i tiden fremover, selv om sistnevnte fortsatt ikke har bekreftet at de vil lansere en smartring med det første.
Fra helseverktøy til livsstilsrevolusjon
Smartringer og smartklokker representerer ikke bare en teknologisk utvikling – de bidrar til en mer proaktiv helseforvaltning. Med avansert datainnsamling kan disse enhetene gi brukeren tidlige varsler om stress, sykdom og andre helseindikatorer.
Studier viser at regelmessig bruk av slike verktøy kan forbedre både fysisk aktivitet og søvnkvalitet, noe som igjen reduserer risikoen for livsstilssykdommer. Personlig har min Oura-ring kombinert med Apple Watch Ultra 2 bidratt til å “gamifisere” min egen helse, hvor alt av helsedata blir synkronisert opp til Google Fit, som oppsummerer dagen og uken med blant annet Hjertepoeng som er utviklet i samarbeid med Verdens Helseorganisasjon (WHO).
- Personlig erfaring: Min egen erfaring med Oura-ringen har vært en øyeåpner. Etter å ha utviklet både diabetes type 1 og 2, har ringen vært et avgjørende verktøy i å overvåke søvn, puls og aktivitetsnivå. Dette har gjort det enklere å ta bedre helsevalg i hverdagen.
- Nærhet til huden gir bedre data: Smartringer gir svært nøyaktige målinger, da de sitter tett på huden og kan registrere subtile variasjoner i kroppens fysiologiske tilstand.
//Artikkelen fortsetter etter annonsen//
AI-drevet helse: Fremtidens muligheter
Kunstig intelligens spiller en stadig større rolle i utviklingen av smarte helseverktøy. Ved å koble wearables til AI-drevne helseassistenter kan vi se for oss en fremtid der enhetene ikke bare måler data, men også analyserer og gir anbefalinger i sanntid. Google, Apple og OpenAI er allerede i gang med løsninger som integrerer AI i wearables, og fremtidens smartenheter kan bli enda mer intuitive og forebyggende.
- Fra reaktiv til proaktiv helse: AI vil kunne oppdage trender i helsedata og varsle brukeren før symptomer oppstår.
- Integrasjon med helsevesenet: Wearables vil i større grad kunne kobles til fastleger og helseapper, slik at både pasient og lege får tilgang til kontinuerlig oppdaterte helseparametere.
Konklusjon: Teknologi som styrker helsen
Smartklokker og smartringer er ikke lenger bare fancy gadgets for treningsentusiaster – de har blitt verktøy for å forbedre både fysisk og mental helse.
Etter hvert som flere store aktører kommer på banen, vil wearables bli enda mer integrert i hverdagen vår. Spørsmålet er ikke om du bør skaffe deg en smartklokke eller smartring, men heller hvilken som passer best for dine behov.
