Viser stillingsfallet til FINN.no at AI er i ferd med å overta enkelte arbeidsoppgaver?
Jeg har skrevet boken “Tilkoblet og til stede” for å vise hvordan vi kan bruke naturens prinsipper som inspirasjon for et mer balansert og meningsfullt arbeidsliv. Gjennom fokus på indre motivasjon, tilstedeværelse, friksjon og mestring vil vi i større grad trives, utvikle oss og oppleve ekte arbeidsglede. Nå kan du også bestille foredraget!
Vanskelig balanse
I en tid der teknologi stadig blir mer integrert i arbeidshverdagen, opplever mange at balansen mellom arbeid og privatliv er i ferd med å viskes ut. Med smarttelefoner, varslinger og konstant digital tilgjengelighet er det en utfordring å bevare tilstedeværelsen i de oppgavene som virkelig teller – og i de relasjonene som er fundamentet for en god arbeidskultur. Boken min, «Tilkoblet og til stede», utforsker hvordan naturens prinsipper kan være en kilde til både individuell vekst og et mer robust fellesskap på arbeidsplassen.
Boken tar utgangspunkt i naturens egen rytme og helbredende kraft og viser hvordan organisasjoner kan bruke prinsipper fra naturen for å bygge en arbeidskultur som setter motivasjon, tilstedeværelse, mestring og friksjon i sentrum. «Tilkoblet og til stede» gir både ledere og ansatte verktøy til å skape en arbeidsplass der mennesker trives og kan yte sitt beste, uten at teknologiens distraksjoner tar overhånd. Gjennom konkrete eksempler og inspirerende metaforer fra naturen, får du innsikt i hvordan man kan utvikle en mer meningsfull og produktiv arbeidshverdag.
Motivasjon – Et arbeidsliv med mening
Motivasjon er drivkraften bak engasjement og utvikling. I dag ser vi hvordan teknologien kan gi raske belønninger gjennom likes, meldinger og bekreftelser, men samtidig føre til utbrenthet og en følelse av tomhet. Dette fordi ytre motivasjon sjelden gir varig mening. «Tilkoblet og til stede» viser hvordan ekte motivasjon skapes fra innsiden og er forankret i verdiene vi har, oppgavene vi løser, og følelsen av å bidra til noe større.
Inspirert av naturen illustrerer boken hvordan en arbeidskultur som støtter de ansattes indre motivasjon, gir varig arbeidsglede og mental utholdenhet. Dette gir en dypere tilfredsstillelse enn kortvarige, digitale belønninger, og er en nødvendighet for å skape et arbeidsmiljø som setter fokus på kvalitet og tilstedeværelse.
//Artikkelen fortsetter etter annonsen//
Tilstedeværelse – Mental fokus i en hektisk hverdag
Tilstedeværelse er evnen til å være mentalt til stede og oppmerksom i nuet, uten å bli trukket mot konstant informasjon og varslinger. I naturen opplever vi hvordan tempoet senkes, og hvordan sansene skaper en dypere forbindelse til omgivelsene. Denne tilstedeværelsen er en motgift til det fragmenterte fokuset teknologi ofte fører med seg.
Boken gir konkrete eksempler på hvordan tilstedeværelse kan styrkes i arbeidslivet, både gjennom strukturelle tiltak som skjermfrie møter og digitale pauser, men også gjennom kulturen i bedriften. En arbeidskultur som støtter tilstedeværelse og dypt fokus bidrar til en mer tilfredsstillende arbeidshverdag og en høyere kvalitet i de oppgavene som utføres.
Friksjon – Motstand som drivkraft for vekst
I dagens teknologidrevne samfunn blir friksjon ofte sett på som en hindring som må elimineres. Men som boken viser, er det nettopp friksjonen – utfordringene og motstanden – som gir oss muligheten til å utvikle oss. I naturen ser vi at motgang, som vær og vind, er en viktig del av veksten. På samme måte kan en arbeidsplass bruke friksjon som et verktøy for å skape mestringsfølelse, robusthet og sammenhengskraft.
I «Tilkoblet og til stede» får du innsikt i hvordan friksjon kan brukes som en kilde til utvikling i arbeidskulturen. Når ansatte møter utfordringer i en støttende kultur, utvikler de ferdigheter som styrker både individet og fellesskapet. Dette bygger både mental styrke og utholdenhet, noe som skaper en sterkere og mer robust arbeidskultur.
Mestringsfølelse – Ekte glede gjennom prestasjoner
Mestringsfølelse gir en dypere glede enn teknologiens raske tilfredsstillelser. I boken beskrives mestringsfølelse som en form for personlig seier, en tilfredsstillelse vi opplever når vi når mål vi har jobbet for. Naturen gir oss en unik arena for å oppleve mestring gjennom fysisk aktivitet og målsetting. På samme måte er arbeidsplassen et sted der mestring kan blomstre når ansatte får rom til å utvikle sine evner, sette mål og ta ansvar for egne oppgaver.
«Tilkoblet og til stede» viser hvordan ledere kan skape et miljø der ansatte opplever mestring og eierskap til sitt arbeid, gjennom ansvar og oppgaver som gir mening. Mestringsfølelse er en viktig komponent for en sunn arbeidskultur, der alle føler at de bidrar til noe større enn seg selv.
//Artikkelen fortsetter etter annonsen//
Naturens prinsipper for en sunn arbeidskultur
«Tilkoblet og til stede» er en bok som viser hvordan vi kan bruke naturens prinsipper som inspirasjon for et mer balansert og meningsfullt arbeidsliv. Gjennom fokus på indre motivasjon, tilstedeværelse, friksjon og mestring skaper vi arbeidsplasser der mennesker kan trives, utvikle seg, og oppleve ekte glede i arbeidet sitt.
Denne boken henvender seg spesielt til ledere og ansatte som søker verktøy for å redusere teknologiens forstyrrelser og fokusere på det som virkelig gir mening i arbeidshverdagen.
For bedrifter som ønsker en dypere forståelse av bokens prinsipper og hvordan de kan implementeres i en konkret arbeidskontekst, er jeg tilgjengelig for å holde foredrag tilpasset næringslivet. Gjennom foredraget basert på «Tilkoblet og til stede» vil jeg dele praktiske verktøy og inspirerende eksempler som kan gi arbeidsplassen varig inspirasjon til en mer tilstedeværende og robust kultur – der ansatte opplever både mening og mestring i hverdagen.
Kontakt meg gjerne for å høre mer om hvordan vi sammen kan styrke tilstedeværelse og arbeidsglede gjennom naturens tidløse prinsipper.
